Сексуальность, свобода и женская сила в фольклоре.
3 недели, старт 22 августа
3 недели, старт 22 августа
фольклорные традиции о девушках, женщинах и старухах, вокальная терапия, устройство голоса и умение петь большим звуком, обряды и годовые праздники, телесноориентированная практика, множество полезных упражнений для себя и целый ряд песен, которые мы будем петь вместе.
А ГЛАВНОЕ:
А ГЛАВНОЕ:
РАДОСТЬ ЖИЗНИ
ХОЧЕШЬ ПАРУ ПРАКТИК ПРЯМО СЕЙЧАС?
Ты задумывалась, какие люди тебя привлекают?
Спроси себя об этом, если хочешь понять, как нравится противоположному полу.
Сильные духом, активные, смелые, энергичные, ответсвенные, добрые, чуткие, внимательные... те, у кого есть "огонь в глазах", согласна?
Все эти черты характера базируются на энергичности и реализованности личности, корни которой кроются в нашей сексуальности. Да, сексуальность далеко не только про сексуальный контакт, она затрагивает многие сферы нашей жизни: отношения, карьеру (и деньги!), творческую реализацию.
Вы знаете, что 80% человек сейчас не очень могут разобраться в собственных эмоциях и понять, что они чувствуют? Как говорят психологи "психика не дружит с телом". Даже появился термин "низкий эмоциональный интеллект.
Современному человеку в такой ситуации может помочь работа с психологом: лучше понимать себя, свои эмоции и чувства, переживать сложные «турбулентные» моменты. А что же было доступно нашим бабушкам и дедушкам; учитывая, что еще 150-200 лет назад 90% населения были крестьянами?
Традиционная культура - именно она брала на себя социально-психологическую функцию. И именно поэтому мы сейчас обращаемся к ней: удивительным образом в традиционной культуре часто находятся великолепные практики для налаживания отношений со своим телом, со своей энергией и радостью и в конечном итоге - отношения со своей жизнью.
Все эти черты характера базируются на энергичности и реализованности личности, корни которой кроются в нашей сексуальности. Да, сексуальность далеко не только про сексуальный контакт, она затрагивает многие сферы нашей жизни: отношения, карьеру (и деньги!), творческую реализацию.
Вы знаете, что 80% человек сейчас не очень могут разобраться в собственных эмоциях и понять, что они чувствуют? Как говорят психологи "психика не дружит с телом". Даже появился термин "низкий эмоциональный интеллект.
Современному человеку в такой ситуации может помочь работа с психологом: лучше понимать себя, свои эмоции и чувства, переживать сложные «турбулентные» моменты. А что же было доступно нашим бабушкам и дедушкам; учитывая, что еще 150-200 лет назад 90% населения были крестьянами?
Традиционная культура - именно она брала на себя социально-психологическую функцию. И именно поэтому мы сейчас обращаемся к ней: удивительным образом в традиционной культуре часто находятся великолепные практики для налаживания отношений со своим телом, со своей энергией и радостью и в конечном итоге - отношения со своей жизнью.
ИНТЕНСИВ ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:
- сложно проявлять яркие эмоции: заливисто смеяться, говорить громко и т.д
- хочется петь фольклорные песни большим сильным голосом без напряжения
- есть сложность с пониманием телесных границ: хлопнуть парня по плечу - это нормально? А ему держать меня за талию? А в публичном месте?
- не получается разрешить себе чувствовать и проявлять гнев, злость, обиду - все то, что не одобряется обществом
- хочется восстановить связь со своими естественным голосом
- расширить свой диапазон степеней телесного контакта
- ты хочешь чувствовать лёгкость и полётность по жизни
- хочется петь фольклорные песни большим сильным голосом без напряжения
- есть сложность с пониманием телесных границ: хлопнуть парня по плечу - это нормально? А ему держать меня за талию? А в публичном месте?
- не получается разрешить себе чувствовать и проявлять гнев, злость, обиду - все то, что не одобряется обществом
- хочется восстановить связь со своими естественным голосом
- расширить свой диапазон степеней телесного контакта
- ты хочешь чувствовать лёгкость и полётность по жизни
Просто представь себе, что если:
(тут можно закрыть глаза, расслабиться и помечтать, представить себе всё ярко, чувствуя всем телом)
- Ты можешь легко управлять своим голосом, он красивый и мощный, его приятно слушатьБез физических зажимов, без боли и напряжения. Голос - это важная часть нашей эмоциональной жизни, поэтому на курсе мы обязательно уделим время вокальным и дыхательным техникам.01
- У тебя в жизни столько близости, сколько тебе нужно, причём речь не столько про секс, сколько про тёплый физический контакт (обнимашки, танцы, тепло и безопасность)В традиционной культуре есть множество форм телесного контакта, которые немного исчезли из нашей современной жизни. Постараемся себе их вернуть и посмотреть, как их можно использовать тебе на пользу.02
- Ты чувствуешь себя уместно в разных компанияхОтверженность - одно из самых сложных переживаний для нашей психики. Сексуальность - не только про проявление себя, но ещё и про возможность быть в контакте с другим и выдерживать этот контакт, его энергию.03
- Ты красива. Той красотой, которая греет и поддерживает окружающих, к которой тянутся, как к теплуНаш внешний вид, манеры и движения часто отражают внутреннее состояние, отношение с телом, свободу быть счастливой в собственном теле, возможность получать удовольствие от своей телесности... Всё это тоже складывается в сексуальный, манкий образ.04
- Ты свободна чувствовать себя как угодно! Ты устойчива, сильна и решительнаВ тебе столько жизни и творчества, что ничто не кажется сложным, твои движения подобны ветру и всё в жизни получается играя: потому что внутренняя энергия льётся через край. Ты знаешь, что такое сила, роскошь и ответственность и спокойно принимаешь важные решения. Тебе уже можно.05
почему-то мне чаще всего задают такой вопрос
А что, так можно было?
НЕМНОГО О ВЕДУЩИХ:
- Екатерина Молодыхмузыкальный терапевт, певица, музыкант (группа Elem, ансамбль Лик), исследователь традиционной культуры, основатель факультета церковной музыки РХГА и СПбИРиЦИ, вокальный педагог со стажем около 20 лет, создатель авторских групповых мастер-классов, курсов и ретритов, блогер и писатель.Моя сфера интересов — взаимосвязь голоса и психики, диагностика и самопомощь голосом, сущность традиции — почему устроено именно так и зачем, в чём терапевтическая составляющая музыки, пения и фольклора. Я буду говорить с вами об этом, делиться своим опытом и открытиями.
- Ирина Знудкинаэтномузыколог – специалист по традиционной народной музыке, вокальный педагог и ведущая блога о народной культуре в тиктоке и инстаграм. Эксперт по фольклору в этом проекте.Последние пять лет работаю педагогом доп. образования с детьми. Для взрослых провожу лекции, певческие занятия и мастер-классы. На курсе буду знакомить вас образцами подлинной народной музыки и не только, давать небольшие песенные задания и с радостью отвечу на ваши вопросы
Что у нас будет на курсе:
Информации и общения будет много, но мы верим, что ты выберешь то, что нужно именно тебе!
1. Бережное отношение к себе
Мы будем бережно и нежно относиться я к себе и к своей сексуальности. Наши границы в жизни слишком часто нарушали, поэтому частью программы является выработка навыка "К себе - нежно!"
2. Традиционные песни
У нас очень много интересных песен. Но мы будем их вам выдавать в максимально понятном виде, с разборами, рассказами о смысле этих песен и возможных ассоциациях. Будем разучивать мелодии и разговаривать о том, каким голосом эти песни петь.
3. Телесные практики
Мы живём своим телом. И поём тоже своим телом))) поэтому на курсе будет много телесных практик на самоощущение, устойчивость и целостность, на удовольствие просто быть в своём теле - хозяйкой. И много мыслей о том, как это было в традиционной культуре.
4. Психология и терапевтическая трактовка фольклора
Наши пра-пра-пра-матери выживали фольклором. И мы можем взять себе это богатство в жизнь, продолжая передавать по наследству своим дочерям, как раньше передавали головной убор, шитый золотом и жемчугами. Мы с вами не бедного роду, у нас есть много сокровищ от наших предков.
5. Поддержка и женский круг
Нам очень важно чувствовать поддержку знающих и взрослых женщин рядом. В традиционной культуре такими женщинами становились избранные старухи: повитухами, лекарями, свахами или плакальщицами. Мы обещаем вам тёплый круг, в котором всем нам будет комфортно быть собой. Настоящей собой, не скрывая ни своей красоты, ни своей боли.
6. Власть, роскошь и сила
Вся третья часть у нас посвящена статусу "большухи" - старшей женщины в семье. Мы будем присваивать себе свои результаты работы (и жизни), бесконечно разрешать себе изобилие и роскошь, смотреть, как мне идёт сила и ответственность и как много восторга я нахожу в своих возможностях.
Этапы курса
Курс длится 3 недели с 22 августа
- 1Предварительный (до 22.08)Мы собираемся в чате, знакомимся и делимся своими важными вопросами и ожиданиями, обсуждаем правила чата и выясняем удобное для эфиров время. В этот период раз в неделю мы проводим скайпы с кем-то из экспертов курса - БЕСПЛАТНО. Всё для вас!
- 2Первый этап (22.08)Эту неделю мы посветим вопросам формирования сексуальности, нашим детским травмам и "наследству", которое мы несём с собой. Поговорим о символическом значении детского фольклора, этапах развития девушки и сменах её статуса.
- 3Второй этапНа второй неделе курса мы затрагиваем вопросы зрелой сексуальности, удовольствия и блаженства, свободы и границ допустимого. В центре нашего внимания будет купальская обрядность как выражение сексуальной свобды и женской силы, переход от девушки к женщине и матери, смена статуса и положения в обществе
- 4Третий этапНа третьем неделе мы будем говорить. третьем периоде женственности, переходу к статусу большухи. О силе, женственности и власти, о том, как мы умеем принимать результаты своего статуса, роскошествовать и праздновать себя. В смысле фольклора мы будем разглядывать жатву, обряды плодородия и взаимодействие женщин между собой в традиционной обрядности.
- 5Заключительный этапПосле окончания курса мы будем ещё какое-то время в вашем доступе, потому что стадия интеграции полученных знаний и навыков - самая важная часть! Для всех участниц курса мы предложим участие в ретрит в Турции в начале ноября с Анной Акимовой и Екатериной Молодых, Тема ретрита органично продолжает нашу последнюю часть курса: "Празднование женщины"
Отзывы
Мне очень интересно, но много вопросов!
Приходите в чат, он пока что открыт и там можно всё обсудить
Стоимость курса:
Сейчас действует скидка 20%
880
€
11000
€
Важные детали:
- Всегда есть возможность оплаты в евро, по курсу на день оплаты.
- При оплате вы сразу попадаете в чат группы курса и получаете дополнительную информацию
- Возможна оплата в беспроцентную банковскую рассрочку на 3, 4, 6 или 10 месяцев, фактически это помесячная оплата через банк
- возможна оплата в кредит до 24 мес
Выбирайте сами, как порадовать себя. Очень неполезно не идти на бал, когда ты это заслужил.
- Всегда есть возможность оплаты в евро, по курсу на день оплаты.
- При оплате вы сразу попадаете в чат группы курса и получаете дополнительную информацию
- Возможна оплата в беспроцентную банковскую рассрочку на 3, 4, 6 или 10 месяцев, фактически это помесячная оплата через банк
- возможна оплата в кредит до 24 мес
Выбирайте сами, как порадовать себя. Очень неполезно не идти на бал, когда ты это заслужил.
Свяжитесь со нами напрямую, если у вас есть вопросы, которые вы не хотите обсуждать в чате:
По любым вопросам можно написать мне лично в телеграм, я отвечаю
(хоть и не всегда день в день)
(хоть и не всегда день в день)
Все фотографии и тексты принадлежат их владельцам и используются в демонстрационных целях. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
