Кричать в полях, добаюкиваться и расслабляться в термах
голосовой женский терапевтический оффлайн в Тоскане с проживанием и питанием
23-27 октября 2024
голосовой женский терапевтический оффлайн в Тоскане с проживанием и питанием
23-27 октября 2024
Пение - это способ дышать и жить. Когда тяжело – пой.
“Ииии… тяжело мне было после смерти Тимофеича.. А потом взяла балалаещку и запеела, дорогие мои. Ну вот как-то так с тех пор и живу” – такие слова часто бывают в фольклорных записях, в разговорах с бабушкам.
Интересная штука пение – сейчас уже с точки зрения музыкотерапевта я вижу, что каждое движение мелодии в фольклоре – не случайно. И голос не случайно должен лететь до соседнего поля
“ты раздайся, ты раздайся, мой весёлый голосок
расстоянье небольшое: поле, озеро лесок”
“Ииии… тяжело мне было после смерти Тимофеича.. А потом взяла балалаещку и запеела, дорогие мои. Ну вот как-то так с тех пор и живу” – такие слова часто бывают в фольклорных записях, в разговорах с бабушкам.
Интересная штука пение – сейчас уже с точки зрения музыкотерапевта я вижу, что каждое движение мелодии в фольклоре – не случайно. И голос не случайно должен лететь до соседнего поля
“ты раздайся, ты раздайся, мой весёлый голосок
расстоянье небольшое: поле, озеро лесок”
Голосовая терапия -
про выражение себя
И это вовсе не про “петь красиво” или, упаси Боже, “правильно”. Нет, это про то, что когда у меня очень сильные эмоции, они требуют пространства и это не пространство квартиры или студии. Нам нужно от горы до горы. Пишу и радуюсь, что в Тоскане мы будем петь в виноградниках. Или орать. Или звать, как получится, у каждого своё, но главное - всем телом. А может быть на гору уедем, там вообще никого, только олени.
Такое пение, чтобы звук и его вибрация доходили до костей и можно было этим звуком греть отваливающиеся поясницы и закоченевшие пальчики на ногах. Чтобы можно было чувствовать, как сладко тянется диафрагма и нервная система делает вдох. Ещё один.
Что я ещё скажу, тут очень важна группа. Группы собираются на небесах, знаете? Я мееедленно смотрю, как собирается эта. И уже вижу, как в ней будет прекрасно. Потому что это невыразимо, когда ко мне ласково прикасаются ладони всех звучащих и тело наполняется звуком, как светом. Когда есть убаюкивающая колыбельная, которую поют лично мне, и все мы - себе. Я очень хочу попробовать сделать это в термах, и в темноте при свечах:)
Такое пение, чтобы звук и его вибрация доходили до костей и можно было этим звуком греть отваливающиеся поясницы и закоченевшие пальчики на ногах. Чтобы можно было чувствовать, как сладко тянется диафрагма и нервная система делает вдох. Ещё один.
Что я ещё скажу, тут очень важна группа. Группы собираются на небесах, знаете? Я мееедленно смотрю, как собирается эта. И уже вижу, как в ней будет прекрасно. Потому что это невыразимо, когда ко мне ласково прикасаются ладони всех звучащих и тело наполняется звуком, как светом. Когда есть убаюкивающая колыбельная, которую поют лично мне, и все мы - себе. Я очень хочу попробовать сделать это в термах, и в темноте при свечах:)
Ретрит, который мы заслужили!
Это, конечно, форма мечты сейчас для меня. Итак, ближайший в Тоскане.
Программа:
Среда 23 октября
День приезда, осваивания, вписывания себя и своего тела в пространство вокруг. Каким бы ни было уютным пространство, надо найти свою форму в нём, свой любимый стул, диван, кресло или кипу подушек.. Обойти и понюхать воздух, пахнет ли до сих пор розмарин и лаванда, как это - вчерашний дождь в траве и будет ли завтра солнце. И знакомства. Много новых людей - первым контактом хочется заниматься весь вечер, от того, насколько спокойным и бережным будет это касание, во многом зависит наш совместный комфорт, а мне очень важно, чтобы нам было сыто, тепло и безопасно. Я буду встречать на вокзале, привозить, помогать оформить машину, кому надо и вообще быть рядом.
18:30 первая группа. Знакомство, обсудим запрос у каждой, кто с какой жизненной ситуацией пришёл и проговорим вопросы расписания и доп занятости. Знаете что? берите много тёплой и красивой одежды. Платья до полу, кто любит, или трикотажные шаровары, или красивую одежду для занятий йогой и сверху любимый свитер… Пусть будет максимально комфортно, уютно и красиво.
20:00 ужин, который нам готовит сама хозяйка. Сама хозяйка у нас немного баба-Яга и она точно знает, как накормить домашним теплом целую ватагу людей. Не знаю, что Маша будет готовить, но обычно это шедеврально абсолютно. Кто хочет, может присоединиться с вопросами: для меня местная кухня и продукты всегда были очень мощным местом встречи.
21:00 разговоры с бокалом вина у камина, плавно перетекающие в мечты и сон. Я вообще не про то, что бы выстраивать чёткую структуру разговоров или занятий: обычно оно само собой выстраивается в зависимости от каждой группы. Могу много вам рассказать интересного про голос и как он работает, что такое вокальная психосоматика и почему-таки цыганский романс соблазняет больше, чем академическое пение. Ну это уже как пойдёт.
20:00 ужин, который нам готовит сама хозяйка. Сама хозяйка у нас немного баба-Яга и она точно знает, как накормить домашним теплом целую ватагу людей. Не знаю, что Маша будет готовить, но обычно это шедеврально абсолютно. Кто хочет, может присоединиться с вопросами: для меня местная кухня и продукты всегда были очень мощным местом встречи.
21:00 разговоры с бокалом вина у камина, плавно перетекающие в мечты и сон. Я вообще не про то, что бы выстраивать чёткую структуру разговоров или занятий: обычно оно само собой выстраивается в зависимости от каждой группы. Могу много вам рассказать интересного про голос и как он работает, что такое вокальная психосоматика и почему-таки цыганский романс соблазняет больше, чем академическое пение. Ну это уже как пойдёт.
Четверг 24 октября
Медленно, не торопясь входим в процесс звучания.
Бережно к себе
Бережно к себе
8:30 - 9:30 медленное и ленивое утро, свежеиспеченные круассаны и капучинка
10:00 вокальный круг, будем потихонечку размыкиваться, чувствовать голос в своём теле, слушать свои эмоции по поводу своего голоса, искать вибраци в позвоночнике и в тазу, ощущать, как это, когда моё тело - и звучит.
12:00 свободное время. Кто захочет, того приглашу с собой в супермаркет, чтобы накупить нам вина и закусок, и вкусняшек и всего, чего захотите: в чт и пт готовлю я или кто ко мне захочет присоединиться:) Пожелания принимаются. Итальянские супермаркеты, если вы из другой страны - это мммммммм. Кто поедет, можем набрать себе хоть 15 видов сыров на дегустацию, или местных мясных специалитетов. Или вот местные вина и печеньки.. Иными словами, это вкусно.
13:00 обед, свободное время, если кому-то хочется, время позаниматься индивидуально. Примерно каждый день я оставляю 2-3 часа на индивидуальные сессии. Запрос может быть заранее, а может вообще не быть, пока не приехала, но я оставляю это время как пространство нашей свободы.
18:00 соберёмся, чтобы продолжить наш вибромассаж, в том числе групповой, когда каждый попадает в центр вибраций всей группы, это невероятно мощно и прекрасно. Попробуем сделать “звучащее дерево” и поэкспериментировать с колыбельными. Посмотрим, какой у нас общий звук и что такое, собственно, согласие в нашей жизни. Я даже не буду тут ничего особо рассказывать, просто скажу, что для меня одно из самых больших удовольствий на свете – звучать вместе и смотреть, как участницы раскрываются в общем звуке.
20:00 ужин от Маши
21:00 вино и чай у камина. Если хотите, понапою вам колыбельных. Если захочется, разучим пару песен, чтобы их звучать в полях. Посмотрим по общему процессу.
10:00 вокальный круг, будем потихонечку размыкиваться, чувствовать голос в своём теле, слушать свои эмоции по поводу своего голоса, искать вибраци в позвоночнике и в тазу, ощущать, как это, когда моё тело - и звучит.
12:00 свободное время. Кто захочет, того приглашу с собой в супермаркет, чтобы накупить нам вина и закусок, и вкусняшек и всего, чего захотите: в чт и пт готовлю я или кто ко мне захочет присоединиться:) Пожелания принимаются. Итальянские супермаркеты, если вы из другой страны - это мммммммм. Кто поедет, можем набрать себе хоть 15 видов сыров на дегустацию, или местных мясных специалитетов. Или вот местные вина и печеньки.. Иными словами, это вкусно.
13:00 обед, свободное время, если кому-то хочется, время позаниматься индивидуально. Примерно каждый день я оставляю 2-3 часа на индивидуальные сессии. Запрос может быть заранее, а может вообще не быть, пока не приехала, но я оставляю это время как пространство нашей свободы.
18:00 соберёмся, чтобы продолжить наш вибромассаж, в том числе групповой, когда каждый попадает в центр вибраций всей группы, это невероятно мощно и прекрасно. Попробуем сделать “звучащее дерево” и поэкспериментировать с колыбельными. Посмотрим, какой у нас общий звук и что такое, собственно, согласие в нашей жизни. Я даже не буду тут ничего особо рассказывать, просто скажу, что для меня одно из самых больших удовольствий на свете – звучать вместе и смотреть, как участницы раскрываются в общем звуке.
20:00 ужин от Маши
21:00 вино и чай у камина. Если хотите, понапою вам колыбельных. Если захочется, разучим пару песен, чтобы их звучать в полях. Посмотрим по общему процессу.
Пятница 25 октября
Сааааамый полевой день! Мы с утра до ночи будем на воздухе, и звучать, звучать, звучать...
8:30 термы, наконец-то, тёплая обнимающая вода и добаюкивание. Колыбельные в воде, полный телесный релакс в своём темпе и ритме.
10:00 вот тут я, конечно, хочу посибаритствовать… Это мой рецепт быстрого восстановления: термы и завтрак в замке с шампанским и домашней выпечкой. На шампанском не настаиваю, капучино и круассаны тут тоже совершенно фееричные. Но программное фото с встающим над Средиземьем солнцем (там прям Толкиеновские равнины) и бокалом с пузырьками.. В общем, я предложу, а вы сами решите, насколько много роскоши вам хочется сегодня.
12:00 Свободное время и приготовление обеда (участие по желанию) – но обычно хочется лежать, завернувшись в одеяло и разглядывать, как именно облачка ползут по небу.
13:00 обед и свободное время, нужно восстановиться и может быть, даже поспать, потому что дальше..
16:00 идём звучать в поля: разговаривать с тучами и горами, кричать в полный голос, отдавать агрессию и звать свои силы. Сверяем свой масштаб и соотносимся с окружающим пространством. Слушаем, как отвечают холмы и соседка с той стороны виноградника)) Поём и хороводим! Здесь мне хочется почувствовать и мощь, и крылья, и желания!
19:00 (как захотим, но думаю, что захотим!) съездить в Монтепульчано на ужин к дедушке со стейками. Ещё не записалась, но надо бы, у него бронь на пару месяцев вперёд. Погулять по городочку, аперитив в баре и потом настоящие тосканские стейки. Долго болтать за общим столом, пробовать аутентичную пасту и смеяться - у меня в прошлый раз было феерическое впечатление от места!
10:00 вот тут я, конечно, хочу посибаритствовать… Это мой рецепт быстрого восстановления: термы и завтрак в замке с шампанским и домашней выпечкой. На шампанском не настаиваю, капучино и круассаны тут тоже совершенно фееричные. Но программное фото с встающим над Средиземьем солнцем (там прям Толкиеновские равнины) и бокалом с пузырьками.. В общем, я предложу, а вы сами решите, насколько много роскоши вам хочется сегодня.
12:00 Свободное время и приготовление обеда (участие по желанию) – но обычно хочется лежать, завернувшись в одеяло и разглядывать, как именно облачка ползут по небу.
13:00 обед и свободное время, нужно восстановиться и может быть, даже поспать, потому что дальше..
16:00 идём звучать в поля: разговаривать с тучами и горами, кричать в полный голос, отдавать агрессию и звать свои силы. Сверяем свой масштаб и соотносимся с окружающим пространством. Слушаем, как отвечают холмы и соседка с той стороны виноградника)) Поём и хороводим! Здесь мне хочется почувствовать и мощь, и крылья, и желания!
19:00 (как захотим, но думаю, что захотим!) съездить в Монтепульчано на ужин к дедушке со стейками. Ещё не записалась, но надо бы, у него бронь на пару месяцев вперёд. Погулять по городочку, аперитив в баре и потом настоящие тосканские стейки. Долго болтать за общим столом, пробовать аутентичную пасту и смеяться - у меня в прошлый раз было феерическое впечатление от места!
Суббота 26 октября
Всё более индивидуально и нежно к себе выбираем свой вариант программы
9:00 (по желанию) завтрак в моём любимом баре в Четоне, базарный день, фотосессия на улочках средневекового городка, да просто болтаться по городу и трындеть, ловить ветер в волосах и любоваться лучиками в фонтане.
11:00 групповое звучание, в котором мне хочется вам показать волшебство совместного звучания, природную систему обертонов и то акустическое пространство, если не сказать, акустический храм, который складывается, если соблюдать простые правила совместного пения. Будем звучать вместе и импровизировать, танцевать и петь одновременно. И может быть - петь аутентичные старинные песни.
13:00 приготовление обеда и обед. Кажется, это будет совместная во всех отношениях трапеза, которую мы и готовим, и едим вместе.
Свободное время. Если останутся силы и желание, я бы хотела в этот день забраться на гору и позвучать там, с горы, наблюдая бесконечные пространства внизу. Может быть, повыть, может быть, порычать, как олени делают весной. А может, поговорить с птицами на их языке. можем разбрестись по лесу и звучать, перекликаясь с друг другом разными животным голосами.
18:00 тут мы начинаем потихонечку завершаться. Смотреть друг на друга и на себя немножко новых, считать, что получилось и чего ещё хочется. Я очень хочу сделать здесь круг песенной поддержки, чтобы, уезжая, каждая забирала с собой эти телом ощутимые вибрации наших голосов. Получившееся пространство усвоить в своей жизни, посмотреть, как оно теперь звучит внутри меня. Может быть даже помолчать вместе.
20:00 Два варианта. Мне кажется, мы можем поужинать дома и потом отправиться в ночные термы со свечками и ночными женскими песнями.
Или можем поехать в Четону болтать в пиццерии (а потом в энотеке?) и вернуться домой к камину, продолжая уютное заворачивание в свой новый опыт. Мечтаем. Отдыхаем. Ничего не делаем специально.
11:00 групповое звучание, в котором мне хочется вам показать волшебство совместного звучания, природную систему обертонов и то акустическое пространство, если не сказать, акустический храм, который складывается, если соблюдать простые правила совместного пения. Будем звучать вместе и импровизировать, танцевать и петь одновременно. И может быть - петь аутентичные старинные песни.
13:00 приготовление обеда и обед. Кажется, это будет совместная во всех отношениях трапеза, которую мы и готовим, и едим вместе.
Свободное время. Если останутся силы и желание, я бы хотела в этот день забраться на гору и позвучать там, с горы, наблюдая бесконечные пространства внизу. Может быть, повыть, может быть, порычать, как олени делают весной. А может, поговорить с птицами на их языке. можем разбрестись по лесу и звучать, перекликаясь с друг другом разными животным голосами.
18:00 тут мы начинаем потихонечку завершаться. Смотреть друг на друга и на себя немножко новых, считать, что получилось и чего ещё хочется. Я очень хочу сделать здесь круг песенной поддержки, чтобы, уезжая, каждая забирала с собой эти телом ощутимые вибрации наших голосов. Получившееся пространство усвоить в своей жизни, посмотреть, как оно теперь звучит внутри меня. Может быть даже помолчать вместе.
20:00 Два варианта. Мне кажется, мы можем поужинать дома и потом отправиться в ночные термы со свечками и ночными женскими песнями.
Или можем поехать в Четону болтать в пиццерии (а потом в энотеке?) и вернуться домой к камину, продолжая уютное заворачивание в свой новый опыт. Мечтаем. Отдыхаем. Ничего не делаем специально.
Воскресенье 27 октября
Время расставания, завязывания друг другу ниточек на память, обмен колечками и прочее кумление, последние совместные фото, может быть, неторопливые прогулки по окрестностям
8:30 - 12:00 совместный завтрак с капучинкой и медленным взглядом на туманную гору. Прощание и разъезд, я развожу всех до вокзала, обязательно.
terra della lanterna -
особенное место
Иногда мне кажется, что это не работа, а искусство - восстанавливать человеческие души. И тут важно всё, каждая деталечка. Я сама живу в Четоне и знаю каждый угол, где мы будем обитать. Поедем ли мы в термы или на гору, в это кафе или решим прогуляться по узким улочкам одного из городочков, всё это бесконечно облюбовано и как будто специально создано для излечивания душевных травм. Без этих тосканских холмов я бы сама в последние пару лет не выжила.
И место, где мы будем обитать - особенное. С особенной хозяйкой, которая иногда прям баба-Яга, мудрая, нежная, седая и прекрасная. Офигенно готовящая местную еду, и так же страстно заботящаяся о комфорте каждого гостя. Всё, что вам будет нужно, чтобы расслабиться. Если хотите глянуть на наше местечко поподробнее, вот их сайт:
И место, где мы будем обитать - особенное. С особенной хозяйкой, которая иногда прям баба-Яга, мудрая, нежная, седая и прекрасная. Офигенно готовящая местную еду, и так же страстно заботящаяся о комфорте каждого гостя. Всё, что вам будет нужно, чтобы расслабиться. Если хотите глянуть на наше местечко поподробнее, вот их сайт:
Стоимость ретрита при двухместном размещении
в стоимость проживания включено трехразовое питание в дни семинара
Стоимость ретрита при трёхместном размещении
в стоимость проживания включено трехразовое питание в дни семинара
More products
Как я начала вести ретриты и группы
- Екатерина Молодыхвосемь лет практики,
около тридцати проведённых групп и групповых мастер-классов
После более 15 лет в вокальной педагогике я столкнулась с тем, что люди на самом деле приходят не за вокальными навыками, а с совершенно другими целями:
- быть услышанным и засвидетельствованным в своих чувствах
- обрести свой голос и возможность звучать
- выразить свои эмоции, переживания, горе
Так начался мой путь в вокальную терапию. За эти годы я провела более тридцати ретритов, групповых мастер-классов, лекций и более 40 групп и курсов онлайн. Каждый раз я вижу, как формируется группа, как меняется групповая динамика и какой исцеляющий эффект на участников производит совместное общение и взаимная поддержка. Пожалуй самое большое счастье для меня - слышать исцеляющее действие наших голосов вместе
За эти годы я:
- получила диплом мастера Музыкотерапии (master di Musicoterapia, Universita di Pavia, Italia)
- прошла профессиональную подготовку и курсы:
- "Основы работы с травмой в музыкотерапии", Аксана Ковалёва, научный центр им. Бехтеревой
- "Интегративная голосовая терапия в практике психологического консультирования" с Ольгой Плистик, Иматон
- "Терапия Инцеста: травма насилия и путь исцеления", Ирина Исаева, Life Practic
- годовой курс Аглаи Датешидзе
- "Психиатрия для психологов", Ольга Cуворова и Аглая Датешидзе
- "Метафорические ассоциативные карты: путь в подсознание", Наталья Макарова
- "Работа с ПТСР в военное время" Елена Татаринова
- телесноориентированные курсы "Тело" и курс "Агрессия. Секс. Деньги." Татьяны Фишер
- "Психотерапия развития", Дженей Уайнхолд, Psy-Practic
Более важным, чем все дипломы, для меня стало осмысление наследства нашей традиционной культуры с точки зрения терапевтического эффекта, в том числе плачей и горевания, страданий, танцев, лирики и обрядной музыки. Вся традиционная культура по своей функции является терапией и даёт нам богатейший материал для трактования и использования.
Последние два года я с удовольствием выступаю на разных конференциях и профессиональных фестивалях, посвященных музыкальной терапии, в качестве спикера, особенно на тему вокального проживания горя в русской традиции.
Дисклеймер: я не психолог и вокальная терапия не заменяет работу с психологом, а гармонично дополняет её.
- быть услышанным и засвидетельствованным в своих чувствах
- обрести свой голос и возможность звучать
- выразить свои эмоции, переживания, горе
Так начался мой путь в вокальную терапию. За эти годы я провела более тридцати ретритов, групповых мастер-классов, лекций и более 40 групп и курсов онлайн. Каждый раз я вижу, как формируется группа, как меняется групповая динамика и какой исцеляющий эффект на участников производит совместное общение и взаимная поддержка. Пожалуй самое большое счастье для меня - слышать исцеляющее действие наших голосов вместе
За эти годы я:
- получила диплом мастера Музыкотерапии (master di Musicoterapia, Universita di Pavia, Italia)
- прошла профессиональную подготовку и курсы:
- "Основы работы с травмой в музыкотерапии", Аксана Ковалёва, научный центр им. Бехтеревой
- "Интегративная голосовая терапия в практике психологического консультирования" с Ольгой Плистик, Иматон
- "Терапия Инцеста: травма насилия и путь исцеления", Ирина Исаева, Life Practic
- годовой курс Аглаи Датешидзе
- "Психиатрия для психологов", Ольга Cуворова и Аглая Датешидзе
- "Метафорические ассоциативные карты: путь в подсознание", Наталья Макарова
- "Работа с ПТСР в военное время" Елена Татаринова
- телесноориентированные курсы "Тело" и курс "Агрессия. Секс. Деньги." Татьяны Фишер
- "Психотерапия развития", Дженей Уайнхолд, Psy-Practic
Более важным, чем все дипломы, для меня стало осмысление наследства нашей традиционной культуры с точки зрения терапевтического эффекта, в том числе плачей и горевания, страданий, танцев, лирики и обрядной музыки. Вся традиционная культура по своей функции является терапией и даёт нам богатейший материал для трактования и использования.
Последние два года я с удовольствием выступаю на разных конференциях и профессиональных фестивалях, посвященных музыкальной терапии, в качестве спикера, особенно на тему вокального проживания горя в русской традиции.
Дисклеймер: я не психолог и вокальная терапия не заменяет работу с психологом, а гармонично дополняет её.
Отзывы
- Для меня это оказалось очень полезным навыком. Я думала, что исцеление голосом — это про вокал, про пение. Ан нет. Вдруг выяснилось, что звучание — это и крик, и рычание, и шипение, и (о боже!) кашель или рвотные звуки, и даже молчание! Вот молчание как звук меня особенно удивило!
Теперь эти практики постоянно применяю для коррекции своих состояний. И с ребенком тоже "играем": ты злишься — порычи, какой ты злой...Елена ЖеребцоваДомохозяйка, учитель физкультуры
Санкт-Петербург - Мне очень нравится работать с Катей, я и не думала, что могу так звучать, сколько звуковых персонажей у меня внутри. Катя очень бережно и с любовью, с вниманием к деталям, к важным моментам проводит через сессию и это исцеляет не меньше, чем звук, который получается.Екатерина ШибаеваДомохозяйка
Санкт-Петербург - Сеансы исцеления голосом для меня отдельная история.
Это возможность развернуться на полную катушку проявлений и чувствования, от полнозвучия, громкости и мощи до нежелания звучать от боли и страха, ранимости и неверия в себя.
Катя тот специалист, который всё выдержит и даст поддержку. В её сопровождении я встретилась с той частью себя, которая может «зажигать» и петь частушки, той, у которой в тени любовь и той, которая с трудом выносит колыбельную и выражение нежности в свой адрес.
Её курсы и индивидуальные сессии такие же многогранные, как она сама.Наталья Санинателесно-голосовой терапевт, гештальт психолог, автор книги "Музыкальная терапия"
Москва - У Кати определенно есть миссия – видеть и раскрывать жизненный и творческий потенциал людей.
Во многом благодаря Кате я стала свободнее и смелее, переосмыслила подходы в вокале, да и в жизни, смогла громко петь, разрешила себе петь в разных стилях, стала преподавать вокал и ритмику, собрала любительские вокальные группы, снова села за фортепиано, узнала, полюбила и пою с огромным удовольствием русский фольклор, познакомилась с древнерусскими церковными песнопениями, посетила много мощных мастер-классов у потрясающих педагогов и музыкантов, и много еще всего…
Очень важное полученное знание, перевернувшее всё — что ПЕТЬ МОГУТ ВСЕ. И теперь с этим я живу, преподаю и дарю людям радость и надежду!Татьяна ШумахерСотрудник отдела культуры районной администрации, вокальный педагог, ведущая вокальных и вокально-терапевтических групп, Санкт-Петербург
- Именно эта зона БЕЗОПАСНОСТи у многих участников случилась впервые в жизни! Кто-то почувствовал, что его слышат и понимают, кто-то наконец сказал «словами через рот», что он чувствует на самом деле, кто-то понял, что быть слабым, признаться в этом – огромное мужество и бОльшая сила, чем бесконечное «достигаторство»…
Теперь, когда жизнь моя поменялась кардинально – прошли неврозы, тревожность, закрыто банкротство, мы переехали в новую огромную квартиру в район, о котором я всегда мечтала, я снова работаю на сцене (после 3 лет полного забытья) и преподаю с огромным кайфом (а не потому что это – единственный источник дохода), являюсь Мастером, у которого учатся Мастера,
я так или иначе возвращаюсь к этой глубокой работе, которую мы начали большой группой единомышленников, хоть и каждый — в большой депрессии и беде, но с огромным желанием пройти через этот опыт, излить свою боль, тревожность, нелюбовь и испытать наконец Радость, Спокойствие и Принятие –
ЖИЗНЬ слишком ХОРОША, чтоб на неё злиться и разочаровываться!!!
с ОГРОМНОЙ БЛАГОДАРНОСТЬЮ и низким поклоном (по традиции – в пояс!):Алина ТаффманПевица, вокальный педагог, руководитель джазовой студии - Катюша, для меня занятия с тобой стали настоящим праздником. Это так круто, слышать, как рождается твой голос. Знакомиться с ним, дружить. До этого занималась с разными педагогами, в разных школах, но всё было так сухо-механически. Какие мышцы как напрячь, куда что повернуть, такая работа-работа. С тобой работы было не меньше, но это была работа-кайф. Когда голос не ставится, а именно рождается. И ты как опытная акушерка мягко направляешь: где расслабиться, а где немножко поднажать. Мне это было особенно важно, так как прошлые опыты, где всё время только "поднажимали", довели до несмыкания :(
В общем что тут ещё писать. ХОЧУ ЕЩЕ. Это главный отзыв.Татьяна Орловафотограф
Санкт-Петербург
Свяжитесь со мной, чтобы записаться на ретрит:
Можно написать мне лично в телеграм или вацап, я отвечаю
(хоть и не всегда мгновенно)
(хоть и не всегда мгновенно)
Если вы организатор
Я очень люблю путешествовать и работать с группами. Если вам интересно, я могу провести вокальный мастер-класс на группу до 15 человек, лекцию на любой размер аудитории, вокально-терапевтический блок внутри фестиваля или другого мастер-класса.
Вы можете написать мне по ссылке выше.
Вы можете написать мне по ссылке выше.
Photo courtesy of Sebastiaan ter Burg and Peter McConnochie / flickr.com
Все фотографии и тексты принадлежат их владельцам и используются в демонстрационных целях. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
